石锅老豆腐是一道以老豆腐为主料,并搭配各种蔬菜、肉类等食材,一起炖煮在石锅中的传统韩式料理。它既鲜美可口,又具有丰富的营养价值。
下面是一种简单的石锅老豆腐的做法:
所需材料:
- 老豆腐:300克
- 猪肉:100克
- 新鲜蘑菇:适量
- 蔬菜(如白菜、莴苣、胡萝卜等):适量
- 大蒜:2瓣
- 红辣椒:适量
- 洋葱:1个
- 润老菜:适量
- 豆瓣酱:适量
- 温泉蛋:适量
- 鸡精:适量
- 生抽:适量
- 糖:适量
- 紫菜:适量
- 精盐:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将老豆腐切成适当大小的块状备用。
2. 猪肉切成薄片,用精盐、生抽、鸡精和糖腌制15分钟。
3. 接着将蘑菇洗净,切成薄片备用。洋葱切成细丝,红辣椒切成小段备用。
4. 热锅冷油,将大蒜切末加入热油锅中炒香。
5. 将腌制好的猪肉倒入锅中煸炒,煸炒至猪肉变色。
6. 加入洋葱丝和红辣椒段,继续翻炒一会。
7. 接着加入豆瓣酱炒出红油后,加入适量的水,煮沸。
8. 将切好的蘑菇片、老豆腐块和润老菜放入煮沸的汤中,继续慢慢煮。
9. 锅中有些菜煮熟后,将新鲜蔬菜(如胡萝卜、莴苣、白菜)放入煮。
10. 待蔬菜略有软化后,石锅老豆腐就可以起锅了。
11. 最后,将煮熟的石锅老豆腐装入预先热过的石锅中,撒上紫菜和温泉蛋即可。
石锅老豆腐的鲜美点滴溶入口中,无论是冬天暖身,还是夏天易消化,都是一道非常下饭的美味佳肴。大家可以根据个人口味的不同,适量调整食材的种类和用量,做出属于自己的石锅老豆腐。
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