清蒸无刺鱼是一道经典而健康的菜肴,无刺鱼是指没有鱼刺的特种鱼类,其肉质鲜嫩美味,适合各种烹饪方式,尤其是清蒸。
以下是清蒸无刺鱼的制作步骤:
步骤一:准备材料和工具。
首先,我们需要准备新鲜的无刺鱼一条,该鱼最好为活鱼;同时需要准备葱姜蒜、料酒、盐、白胡椒粉和生抽酱油。
步骤二:处理鱼。
将无刺鱼用刀沿着脊椎切成两段,并去除内脏和鳞片,再清洗干净。将两段鱼切成两个宽度较大的鱼块,然后在鱼的两面划上几刀,以便入味。
步骤三:腌制鱼。
将鱼块放在一个容器中,加入少许料酒、盐、白胡椒粉和姜蓉,用手均匀地涂抹在鱼上。然后盖上盖子,放入冰箱腌制约15-20分钟,使鱼肉更加入味。
步骤四:准备蒸锅。
用一锅开水烧开,将蒸锅放入,然后将鱼放在蒸盘上,再将葱姜蒜放在鱼的周围,增加清香。锅中的水烧开后,将鱼蒸10-15分钟,具体时间根据鱼的大小来定。
步骤五:调制蒸鱼酱汁。
取一个小碗,将适量的生抽酱油和少量料酒混合,然后搅拌均匀。
步骤六:蒸鱼。
蒸煮好的鱼肉颜色变白,鱼肉变得嫩滑了,倒掉蒸鱼时产生的汤汁,并将碗里的蒸鱼酱油倒入锅中,再去蒸2-3分钟。
步骤七:上盘。
将蒸好的鱼装盘,撒上蒜蓉和葱花,然后淋上热油,这样能使鱼的颜色更加鲜亮,口感更加丰富。
最后,清蒸无刺鱼可以搭配米饭或馒头食用。这道菜肴色香味俱佳,鱼肉鲜嫩多汁,健康美味,营养丰富,非常适合各个年龄层的人食用。清蒸无刺鱼的特点是鱼肉嫩滑,汤汁鲜美,且口感清淡,非常受人喜爱。同时,清蒸无刺鱼也是一道比较简单易操作的家常菜,大家可以自己动手试试看。
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