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提高情商的47种方法如何提高情商【关注健康】

发布时间:2019-09-12 10:51:26 阅读: 来源:清水模板厂家

要经常表达爱意

具体表现:

1、身体接触和眼神交流都有助于提高孩子的情绪智力。

2、在玩耍、吃饭和交谈当中经常表达出爱意,可以培养孩子的健康情绪。

2 帮助孩子表达情感

具体表现:

1、帮助孩子了解和认识各种情绪表达也很重要。

2、很多时候孩子是因为不懂得如何控制情感才表现为愤怒。

3 帮助孩子树立自信

具体表现:

1、自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,并拥有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上也会得心应手。

2、多鼓励和肯定孩子,让他对自己有着合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

4 教会孩子自主决定

独立是情商中最重要的方面,只有让他们从小学会自己拿主意,才能培养出独立的性格。

5 肯定孩子的情绪

具体表现:

1、允许孩子说出自己的愤怒,而不是告诫他们不要生气”。

2、此外,询问他们生气的原因,对帮助他们控制情绪也很重要。

注意:

切记不要在孩子愤怒时试图压抑他们的情绪。

6 承认他们取得的成绩

具体表现:

1、对孩子的智力永远要予以肯定,避免贬低他们的作为,否则会让孩子对失败失去接受能力。

2、当孩子遇到挫折时教会他们积极应对和克服负面情绪。

7 培养孩子乐观积极的态度

具体表现:

1、乐观孩子的重要表现之一,就是懂得对事情做正面的思考。

2、只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那家长就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。

8 不过分溺爱

避免说“这事你干不了,我来替你吧”这样的话,这会伤害孩子的自信心,失去对自身的安全感。不要过分溺爱孩子。

9 培养孩子的人际互动能力

现在很多的孩子都是独生子女,所以爸妈应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习。

具体表现:

1、这时爸妈可以观察孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?

2、而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?多观察多记录,帮助孩子更好地与人交往。此外,也要鼓励孩子学会分享。

10 家长要作孩子的表率

具体表现:

1、幼儿的好奇心和模仿能力都很强,家长在孩子心中就是崇拜的对象,孩子每天用最细致的目光观察着家长的一举一动,默默地模仿和学习着。

2、在您不知不觉中,孩子已学会了您那一套。所以,家长必须在各方面严格要求自己,作孩子的表率。

11 坚持一贯的家教作风

具体表现:

1、家长给孩子提供的爱不能是溺爱、偏爱,而应该是理智的爱,有原则的爱。

2、要让孩子从小懂得:什么是对的,什么是错的;什么允许做;什么不许做。对孩子的要求要始终坚持如一。

建议:

1、如果只对孩子提出要求,而不督促孩子,时紧时松,朝令夕改,这样就难以形成良好行为习惯,孩子也会对家长的要求抱着无所谓的态度,家长从而失去威信。

2、只有坚持始终如一的严格习惯才能帮助孩子形成良好的品质。

12 以积极肯定为主的正面教育

家长从孩子小时候开始就应多作积极的肯定,从正面引导孩子向目标发展。

具体表现:

1、孩子受到激励和赞扬后,上进心就会得到强化。家长对孩子的期望越实际,对孩子越信任,与孩子的感情越融洽,便更能激发孩子的进取精神。

2、对孩子的优点要及时表扬,用适当的奖励,肢体举动来表达赞扬和愿望。没玩没了的数落只会使孩子丧失信心,自暴自弃。

13 情商高的表现

家长需要了解孩子情商高的话会有什么表现,从而判断孩子的情商情况,并据此决定是否需要给孩子进行情商教育。情商高的孩子自制力、自信心、好奇心、同情心强,性格乐观开朗,能很好地处理人际关系。

1、自制力强

情商高的孩子,会表现在自制力方面。自制力就是善于控制和支配自己行动的能力。有时是善于迫使自己去完成应当完成的任务,有时是善于抑制自己不当行为的发生。

2、自信心强

自信心是任何成功的必要条件,也是情商的重要内容。自信是不论在什么时候,目标为何,都相信通过自己的努力有能力和决心去达成。

3、好奇心强

好奇心是对许多事物都感兴趣,想弄个明白。

4、人际关系良好

能与别人友好相处,在与其他孩子相处时,积极的态度和体验(如关心、喜悦、爱护等)占主导地位,而消极的态度和体验(如厌恶、破坏等)很少。

5、同情心强

同情心是指能与别人在情感上发生共鸣。这是培养孩子爱人、爱物的基础。

6、具有良好的情绪

情商高的孩子活泼开朗,对人热情、诚恳,经常保持愉快的心情。许多研究与事实也表明,良好的情绪是影响人生成就的一大原因。

14 情商低的表现

孩子情商低的话,会经常抱怨自己的不满,但不会为改变不满而做出积极的思考;情商低的孩子只要有不顺心意的事就容易闹脾气,比较任性。家长若发现孩子有情商低的表现,要及时给孩子做情商教育。

1、经常会抱怨的孩子

抱怨不仅徒劳无益,还分散人们对应该关注的事情的注意力和精力。抱怨是一种消极心态的象征,不去深入地观察现实,不去为改变现实做积极的思考,而是一味地怨天尤人。

爸妈平时最好不要在孩子面前抱怨,并且从孩子第一次学会抱怨的时候就要制止他,并且引导他向乐观的方面思考。

2、“顺毛驴”的孩子

“顺毛驴”的孩子,好好说怎么做都行,逆着他,就怎么都不行,这其实也是情商低的一种表现。

不根据事实和利益进行判断,而一味的“顺毛驴”,就很容易被别人牵着鼻子走,为人所用,会容易因小失大。

3、任性的孩子

任性是孩子成长过程中必然要经历的心理过程。爸妈如果没有引导好,孩子会变得冲动,不讲理,容易发怒,这都是情商低的表现。

当孩子任性的时候,爸妈应给予理解和尊重,与宝宝要有正确的交流,多用正面积极的话语,少用强迫命令的话语,另外还要及时转移孩子的注意力。

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