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【新闻】火爆裸体减肥法挑战极限零脂肪

发布时间:2021-01-08 09:21:51 阅读: 来源:清水模板厂家

减肥现在越来越多得方法与花招了,为了能够让身上的脂肪走的更快些,我们尝试了各种方法,最近国外又开始流行一种新的减肥法。裸体减肥法,让你的脂肪无处可逃。

裸体更减肥的五个理由:

1、减肥的兴奋指数更高

裸体者对身体的爱护程度普遍较高,减肥意识更为强烈,在减肥过程中更容易投入精力。

2、动作更标准

裸体的时候,尤其是裸体面对镜子的时候,大多数人会有意识地提醒自己挺胸、收腹、抬头

裸体运动时我们的动作会更为标准,特别是形体训练的时候,更容易达到锻炼效果。

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