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【消息】经期吃什么食物快速丰胸丰胸食谱吃出圆润美乳

发布时间:2020-12-25 20:48:26 阅读: 来源:清水模板厂家

经期吃什么食物能快速丰胸 丰胸食谱吃出圆润美乳

花生炖猪蹄

材料:猪蹄一个,花生适量。

炖法:先将猪蹄对半切好,放入热水中烫一下后捞出来后洗净,然后再将花生洗净后和猪蹄一起放入锅中,加入适量水,以大火煮开,再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。

丰胸功效:猪蹄含有丰富的胶质,而花生脂肪含量高,两者皆有促进胸部发育的效果,一个礼拜可以炖2次吃。

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木瓜炖鱼

材料:青木瓜半个,鲜鱼。

炖法:把半个青木瓜洗净后切成块,放入锅中,先以大火煮沸腾后,再转小火炖约半小时熬成汤。然后将鲜鱼切块状,放入一起煮至熟透,出锅时加少许盐即可。

丰胸功效:青木瓜含有丰富的木瓜酶,对胸部发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

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牛奶+麦片

材料:牛奶,麦片。

作法:先将牛奶和麦片拌匀,用小火煮十分钟左右,看到麦片有些膨胀了即可。

丰胸功效:牛奶和麦片都含有丰富的钙质和高蛋白,对丰胸有不错的效果。

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香菇凤爪猪尾汤

材料:凤爪三个,猪尾两只,香菇适量。

煮法:先将香菇用水泡软后切半,凤爪也切半,帮助入味,再将猪尾切成小块用开水烫一下。然后将香菇、凤爪和猪尾一起放入锅中,用大火煮滚后再转小火,熬个1小时左右,最后出锅再放入少许盐即可。

丰胸功效:猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,就算是只喝汤,丰胸效果也是很不错的。

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归耆炖鸡

材料:鸡腿一个,当归和黄耆适量。

炖法:先将鸡腿洗净后切成块状放入锅中,用大火煮开后,再放入黄耆,和鸡腿一起炖至七分熟,最后放入当归,大概煮五分钟左右,最后出锅加少许盐即可。

丰胸功效:当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,月经即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。

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