【新闻】清晨只需4件事轻轻松松就变瘦

发布时间：2021-01-08 09:11:59 阅读：次来源：清水模板厂家

一天的减肥从早上开始，先做好这四件事，让你一天都有轻松畅快的好心情！

第一件：喝一杯温的淡盐水

每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水（夏天喝凉的），盐水可以清肠。

比例是100毫升水盐不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水，有助大便通畅。