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【新闻】清晨只需4件事轻轻松松就变瘦

发布时间:2021-01-08 09:11:59 阅读: 来源:清水模板厂家

一天的减肥从早上开始,先做好这四件事,让你一天都有轻松畅快的好心情!

第一件:喝一杯温的淡盐水

每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的),盐水可以清肠。

比例是100毫升水盐不超过0.9克,而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好,如果按照正常比例没有副作用。早上喝一杯淡盐水,有助大便通畅。

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