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万圣节话题看恐怖片能减肥

发布时间:2020-07-13 20:43:03 阅读: 来源:清水模板厂家

宅男宅女们万圣节如果不喜欢出去凑热闹又想感受下节日的气氛的话,那么在家看一部恐怖片将是一个不错的选择。看恐怖片除了能让你有过万圣节的感觉外,还有一个非常大的好处,那就是减肥。

如果你需要减肥,又对恐怖片情有独钟的话,那么这个消息对你来说简直是一个惊喜。研究人员在这里还给出了具体的数据,比如你看一部恐怖片需要一个半小时,那么在享受着一个半小时的刺激时光里你能消耗113卡路里,这意味着什么呢?意味你已经着散步了40分钟、慢骑单车半小时。如果你看的是极度恐怖的恐怖片,比如《The Shining/闪灵》,你甚至可以消耗184卡路里!也就是说,每日一部恐怖片,成功减肥不是梦!

而究其原因,研究人员通过测试电影观众们的能量消耗,并得出了这个令人惊喜的结果。这是因为观众看观看恐怖片时,心率会飙升,同时,肾上腺素激增也看提高代谢率,从而达到减肥效果。在看电影的整个过程中,人们的卡路里的消耗会比平时多1/3。

所以,为了积极的迎接万圣节,亲们赶快准备几部恐怖片吧!但是,如果你在看恐怖片的时候同时吃下去的卡路里这里就不做详细研究了。

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