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温差过大易致热伤风

发布时间:2020-06-22 13:28:19 阅读: 来源:清水模板厂家

“温差”过大 易致热伤风

夏天发生的、带有热象的感冒,通常称为“热伤风”,天热出汗时用凉水冲头、从高温室外进入空调房、游泳后不及时擦干等“温差”过大的行为都会导致该病症。

据泉州市中医院呼吸内科主治医师罗丽萍介绍,热伤风的主要症状有发热、微恶风、汗出不畅、头胀痛、咳嗽、痰黏或黄、咽干、咽痛,鼻塞、流黄浊涕、口干等。如果上述表现结合有舌边尖红,舌苔薄白微黄,脉浮数即可诊断为热伤风。

中医认为,引起热伤风的病因是感受风热之邪。此外,从内外环境因素来说,在夏天高温环境下汗腺大开,毛孔疏松,进入较低温度的空调房内;或者睡觉时房内空调温度过低;或者猛吹电风扇;或者洗浴、游泳后未及时擦干肌肤;或者疲劳、熬夜、饥饿导致机体免疫功能下降,都可导致正气失调,腠理不密,邪气得以乘虚而入。

夏季酷热,人们贪图凉快,生活起居不规律,容易使免疫功能降低,造成热伤风病人增多。罗丽萍表示,若热伤风治疗不当或不及时,可能会发展为急性支气管炎、肺炎,以及导致原有基础疾病加重。感冒期间,不要洗冷水澡,也不能吃冷饮。感冒病人应适当休息,多饮水,饮食以素食、流质食物为宜,慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋对热伤风都有预防作用。卧室空气应流通,但不可直接吹风。

预防热伤风应注意做好以下几点:

锻炼身体,增强体质,根据天气变化注意增减衣服, 防止受凉受热。

注意劳逸结合,不熬夜,防止过度劳累,增强身体抵抗疾病的能力。

多饮水,适当增加一些营养丰富的食物,如瘦肉、鱼、牛奶、蛋、豆制品、新鲜蔬菜及瓜果等,以补充机体的能量消耗。

夜间不露宿屋外,不长时间吹电风扇;不在有过堂风的阴凉处,如屋檐下、墙根边睡觉,以免着凉。

天热出汗时不宜用凉水冲头,阴雨天注意防雨淋,若衣服被淋湿,回家后要马上换上干衣服。

[憨鼠责编:谷莹]

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